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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康富足系列講座 場場爆滿
工商時報【文╱蔡淑芬】
在提升民眾健康方面，該系列講座邀請到陽明大學醫學院教授潘懷宗博士從營養學領域傳授「40歲後該怎麼吃」；從代謝機能，則邀請到醫師劉乂鳴談「超越生酮低碳飲食法的破壞性思維」；從基因療法，邀請到台北菁英診所營運長暨台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁醫師談「扭轉遺傳密碼，擺脫家族病史」。他們三人從飲食攝取的角度，告訴民眾，吃對食物與方法，有助於降低疾病發生。此外，現代人慢性病及失智問題嚴重，系列講座也邀請到兩位中醫師吳建勳與楊世敏，他們分別在演講現場傳授中醫穴位按摩逆轉失智及氣功養生的「康壽」法。
潘懷宗不諱言地表示，除了細菌和病毒引發的疾病外，大部分疾病都與飲食中營養素攝取有關。
怎麼吃才能有足夠營養提供每日所需？潘懷宗以國民健康局所發布的「107年版每日飲食指南」，分為六大類食物，包含了八大類營養素。這八大類營養素有提供能量所需的蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素；維持健康所必需的有礦物質、植化素、纖維素以及水。
其次，潘懷宗也鼓勵民眾多吃「植化素」，不同的植化素對人體有不同功能，如清除自由基、增強免疫力、抗過敏、抗發炎及對抗癌症，也能預防慢性疾病，如高血壓、心血管疾病，也能改善睡眠、記憶等，現代人應該多從蔬果中獲取植化素，才能有效減緩老化、預防慢性疾病及癌症，達到健康長壽的目的。
醫師劉博仁則從基因角度分析，透過營養正確攝取，我們是可以「修飾基因」。劉博仁說，我們的基因來自遺傳，也遺傳了某些病症是易好發的，他舉例，體內缺乏ALDH2解酒基因的人，喝酒臉會紅，這種人喝酒罹患食道癌增加50％，若自知有缺乏此基因的人，就應該少攝取酒類。劉博仁指出，營養調節太重要，吃對營養可以抑制癌細胞，保護正常組織，讓癌細胞凋亡。
醫師劉乂鳴從自身親自實驗與經驗，體會出「禁食治百病」。劉乂鳴根據最近醫學上一項發現，飢餓可以治神經疾病，如失智症、阿茲海默症。
醫師劉乂鳴解釋，如果餓夠，腦細胞會再生，因此，他提倡「間歇性禁食」，他分析，當老虎在獵捕獵物時是頭腦最清醒的時候，牠在擬定獵捕計畫非常縝密，為在最飢餓時可以跑最快且一定要獵捕到，這種狀態，換成人類就會換來健康。
醫師吳建勳的母親也曾出現失智，為了逆轉母親失智現象，他善用自己中醫、針灸專業知識，研究出逆轉失智的穴位按摩法及科學中藥補充法。吳建勳並在演講現場傳授各部位按摩方式，只要在家自己做，也能避免失智找上門。
兩代海賊王回歸不同情 海盜是否再次失落20年？
麥卡臣(Andrew McCutchen)回家了，但這次他身上穿得並非球迷們熟悉的海盜戰袍，而是黑橘相間的巨人球衣。當廣播員從麥克風緩緩道出：「第二棒打者，右外野手，背號22號，麥卡臣...」，PNC球場內全場球迷頓時歡聲雷動，並起身迎接這位末代海賊王。右外野大型LED螢幕也顯示著身穿海盜隊22號球衣麥卡臣背影並寫著：「謝謝你，麥卡臣」巨型標語，可見他在海盜隊球迷心中，有著舉足輕重地位。
海盜隊後麥卡臣時代要由誰來領銜主演這一齣神鬼奇航，其實是很多球迷們所期待與好奇。而海盜隊在沒有麥卡臣之後，要該如何從競爭激烈國聯中區脫穎而出，則是另一件令球迷們所憂心的事，因為在麥卡臣繼位成為海賊王之前，海盜可是沈淪近20年！
海盜需要首領，要不然只是一票烏合之眾，上個世紀70年代可說是海盜黃金歲月，但在1979年之後，就再也沒有嘗過世界大賽滋味。而近期距離世界大賽最近一次機會，當時扛起骷髏旗的海賊王，那個男人名叫邦茲(Barry Bonds)。
匹茲堡曾是一座撐起美國重工業半邊天鋼鐵城市，生長在那裡的市民，出身大多是以藍領為背景的家庭，也因此養成他們對於自家城市職業球隊，有著無比狂熱與絕對忠誠，不僅如此，他們也希望自家球星和自己一樣擁有相同信念。然而，當時堪稱地表最強邦茲卻沒能如匹茲堡球迷所願，長留於這座鋼鐵之城。
就當邦茲與巨人簽下一紙6年4375萬美金，在當時堪稱天價的合約後，頓時邦茲就成為匹茲堡全民公敵。就算邦茲於事後如何於媒體上試圖討好匹茲堡球迷，但他們終究還是不領情。如此一來，在1993年4月9日，邦茲首次以巨人隊球員身份於三河球場(Three River Stadium)出陣時，有別於今日麥卡臣回歸時的溫馨感人，當年海盜球迷則是毫不留情面給予邦茲無情的噓聲，而且在接下來的日子裡，只要邦茲來到匹茲堡作客，球迷給予他的噓聲從未停過。只因海盜隊自從邦茲離去後，就成為了群龍無首的局面，戰績也一路走向谷底，這麼一走就是兩個世代。
在此期間，海盜隊不是沒有球星可以帶領球隊，從明星捕手肯德爾(Jason Kendell)，再到重砲外野手賈爾斯(Brian Giles)，還有加籍強棒貝伊(Jason Bay)等，都是聯盟中一流的人才，但是在孤掌難鳴之下，不久都接連被球團交易出去，也造成球隊連續20季勝率不及5成的悲慘命運。
2009年夏天可說是海盜隊轉淚點，當年海盜再次把陣中唯一的全明星外野手麥勞斯(Nate McLouth)交易至勇士隊，看似海盜又將重蹈覆轍，可是這次從小聯盟中叫上來頂替麥勞斯位置的，不是別人就是這一代的海賊王—麥卡臣。
海盜於2005年選秀會上在首輪就慧眼識英雄的挑進麥卡臣，而麥卡臣也沒辜負海盜的期望，一上大聯盟就展現出頭號新秀的架勢，也向球迷們展現出坐上新一代海賊王寶座的實力與企圖心。而在接下來的日子裡，相信球迷們也就十分熟悉。在麥卡臣的帶領之下成為過去幾年國聯中不可小覷得一股勢力，也令海盜擠進季後賽行列。麥卡臣對於海盜隊的貢獻，可說是有目共睹的。
2014年海盜隊主場開幕戰，海盜隊找來了上一代的海賊王邦茲來為麥卡臣加冕國聯MVP的榮耀，世代交替的意義濃厚，不過，相同的是最終兩人還是無法把海盜隊再次帶回至久違的世界大賽，與重拾70年代榮耀。而在上季末，海盜隊高層深知自己未來將無力留下麥卡臣，因此選擇把他交易至巨人隊。不同於過去邦茲叛逃，這次麥卡臣的離去顯然是夾雜著感傷、祝福與憂心。憂心的是在失去海賊王後，海盜是否又將墮入失落20年？
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